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Emagreça rápido com Turbo Slim

turbo slimOieeeeeee minhas lindas, finalmente o fim de ano chegou e estou livre de algumas obrigações para poder postar aqui no blog com mais frequência, hoje vou compartilhar com vocês sobre um produto para emagrecimento MARAVILHOSO que eu conheci recentemente e que tem funcionado muito bem para mim, vocês com certeza vão amar!

Eu já escrevi aqui no blog sobre o uso de receitas detox para emagrecer e como são eficientes para limpar o organismo, desinchar, acabar com dores e queimar gordura rapidamente. Elas funcionam muito bem e eu mesma perdi alguns kilinhos fazendo isto, porém existe um lado “ruim”, dá trabalho fazer, não é fácil todo dia acordar cedo, fazer um suco verde, depois perto da hora do almoço fazer uma comida diferente, a mesma coisa na hora da janta, etc.

Além disso, ainda existe um outro ponto negativo que é de praticamente ter que ir a uma frutaria ou verduraria toda semana para comprar os alimentos e ingredientes necessários para este tipo de dieta, pois não dá pra comprar tudo que você vai usar no mês de uma vez, se fizer isto muitas frutas e verduras vão estragar, é preciso usá-las o mais fresco possível.

Mas e se você pudesse fazer detox sem precisar de toda esta trabalheira diária? Agora você pode, graças a um produto SENSACIONAL que chegou aqui, o Turbo Slim, é um produto detox em cápsulas e totalmente natural, ou seja, sem contra-indicações porque não é um remédio e nem precisa de receita, o produto também é aprovado pela Anvisa, então qualquer pessoa pode usar sem problema.

Turbo Slim tem todas as vantagens e benefícios do detox e exclui toda “parte chata”, ou seja, nada de ter que preparar receitas todo dia, tudo que você precisa fazer é tomar duas cápsulas do produto durante o dia antes das principais refeições e ao fazer isto ele vai ajudar seu organismo a eliminar as toxinas e trabalhar mais eficientemente, acelerando o metabolismo e eliminando gordura de forma rápida e natural.

Confesso que o Turbo Slim caiu como uma luva pra mim, pois quem me conhece sabe que não sou nada organizada e por isto é difícil fazer uma dieta detox normal, mas com as cápsulas tudo fica muito mais fácil e simples. Comprei inicialmente para ver se o produto realmente era bom e me daria os mesmos benefícios do que se fizesse as receitas e os resultados foram muito bons.

Faz uns 20 dias que parei com as receitas e tenho tomado só as cápsulas e maneirado na alimentação pra não comer ou beber porcarias e minha saúde continua ótima e ainda estou perdendo peso da mesma forma como estava antes, então Turbo Slim Funciona Mesmo e Muito bem, no vídeo abaixo você pode conferir algumas transformações impressionantes devido o uso do produto:

Gostou? Então para visitar o site oficial e saber mais sobre o produto e ofertas disponíveis clique no link abaixo:

>>> Site Oficial Turbo Slim! <<<<

Espero que tenha gostado desta minha dica e que ela te ajude a perder peso e alcançar o corpo com o qual sempre sonhou! UM beijão e até meu próximo artigo…

Moda e Beleza

Curso de alongamento de cílios fio a fio

curso de alongamento de cilios fio a fioMeninas, vocês vão ficar de queixo caído e super animadas com o que vou compartilhar com vocês hoje, sei disso porque eu fiquei animadíssima quando tive acesso a esta informação. Eu percebi que dentro do perfil das minhas leitoras tem muitas que trabalham com maquiagens e outras coisas relacionadas a estética, algumas apenas para tirar um dinheiro extra no final do mês e outras que vivem disso, ou seja, que são profissionais da área, pois bem o post de hoje é para vocês porque vou falar sobre…………….

Fim do mistério, o assunto é Curso de Alongamento de Cílios Fio a Fio, tenho certeza que você já sabe que este tipo de embelezamento do olhar está super na moda e portanto é uma oportunidade de ouro para quem já trabalha na área de estética pois as mulheres estão pagando o que for para ficar com os cílios compridos e com volume como as artistas de novela estão aparecendo depois de fazer este tratamento.

Bem, para quem não sabe, eu tenho uma amiga chamada Cláudia que trabalha nesta área de estética, ela tem uma clínica em casa mesmo onde atende diversas clientes fazendo depilação, sobrancelhas e outros, porém ela não entende muito de maquiagem, algo que eu já domino muito bem porque amo fazer, então de vez em quando surge uma parceria com ela e oportunidade de fazer algum dinheiro com suas clientes.

O atendimento da Clau é tão bom que hoje em dia a agenda dela é lotada e até cantoras e outras pessoas importantes são suas clientes, não é porque ela é minha amiga, mas ela realmente manda muito bem, principalmente no designer de sobrancelha, a mulherada sai de lá linda..rs

Mês passado eu estava de bobeira na net lendo sobre algumas das minhas séries preferidas em alguns sites quando me deparei com um anúncio de Curso de alongamento de cílios, aquilo logo chamou minha atenção e cliquei para saber mais. Ao entrar no site vi que se tratava de um curso online com certificado e tudo ensinando a fazer o alongamento fio a fio e volume russo também:

Resumindo a história, no mesmo dia mostrei para Clau e não pensamos duas vezes compramos naquele momento. Meninas, o que posso dizer é que o curso é EXCELENTE, tudo passo a passo e muito bem explicado, não tem como não aprender. O valor também está muito em conta se comparado com o preço de cursos presenciais, sem contar que é muito mais prático e você pode acessar a qualquer momento para tirar uma ou outra dúvida que surgir.

A Clau que já é super profissional na área ficou com mais uma especialidade e agora está lucrando muito mais podendo oferecer este serviço as clientes, ela ganha muito bem porque cobra R$150,00 por aplicação e eu também estou ganhando porque ela fez questão de fechar uma comissão de 15% sobre cada alongamento por eu ter indicado o curso para ela, nem preciso dizer que estou feliz da vida né ? rs…

Então amigas, fica a dica, se você já trabalha nesta área vale a pena fazer este curso viu, caso tenha interesse clique aqui para comprar o curso!

Casa e Decoração

Dicas para cuidar do jardim

dicas-jardimDepois dos cuidados que temos conosco mesmo, ou seja, cuidados com nossa aparência em geral, cuidando da pele, unhas, cabelos, corpo, etc, outra coisa que que nós mulheres gostamos de cuidar para deixar o mais bonito possível é da nossa casa e como toda casa bonita um jardim bem cuidado faz toda diferença, independente se na sua casa o espaço para isto é pequeno ou grande como um bosque.

Muitas pessoas cuidam bem da parte interna das casas deixando salas, quartos, banheiros e cozinhas lindíssimos, mas esquecem da parte externa e principalmente do jardim, não é incomum ver algumas casas tão mal cuidadas por fora que parecem casas abandonadas mesmo não sendo o caso. Alguns até cuidam bem da parte externa mantendo pintura das paredes sempre nova, calçadas limpas, etc, mas deixam o jardim uma bagunça só, o fato é que se você cuidar bem do jardim sua casa vai ficar muito mais bonita.

Se você for uma pessoa cuidadosa e organizada dá pra transformar qualquer cantinho de mato mal cuidado em um belo jardim e não é preciso ser uma expert em decoração ou jardinagem para conseguir fazer isto, pequenas coisas já são capazes de gerar ótimos resultados, eu mesma pude perceber isto ao trabalhar o jardim aqui de casa.

Se você não tem ideia por onde começar vale a pena assistir alguns vídeos com dicas de jardinagem no YouTube, você encontra até dicas para espantar animais que podem estragar ou sujar seu jardim como os gatos por exemplo:

Agora, você vai perceber que muitas coisas são na base da intuição mesmo, aqui em casa por exemplo eu percebi que um canteiro pequeno praticamente não tinha mais grama, apenas mato e ervas daninhas, tive a ideia de remover aquele mato, deixar só a terra e em cima preenchi com um monte de pedrinhas bancas como estas da imagem abaixo:

pedrinhas-jardim

O resultado ficou excelente, compensa muito usar estas pedrinhas, deixa o jardim mais claro e bonito. Outra coisa simples é plantar flores para deixar o jardim mais bonito, porém é preciso saber quais flores são ideais para isto, as orquídeas por exemplo são belíssimas, porém não são o tipo de flor ideal para um jardim externo, são mais recomendadas para jardins internos e mesmo assim você precisa saber como cuidar de orquídeas caso opte por esta flor já que se trata de uma planta bastante sensível.

Outra coisa que dá um toque diferente ao jardim é usar vasos, hoje é fácil de encontrar lindos vasos para jardins em qualquer loja de jardinagem. Usar grama japonesa no lugar da grama normal também é uma ótima dica pois deixa o jardim muito mais bonito e você dá adeus a grama alta.

Conclusão:

Não é preciso muita coisa para conseguir deixar seu jardim mais bonito e convidativo, basta ter um pouco de bom gosto e imaginação, para ter ideias você pode pesquisar um pouco a respeito na Internet ou em revistas de jardinagem ou casa e decoração, seja como for, vale a pena investir tempo para melhorar o visual do seu jardim.

Finanças

Dica para ganhar na loto

Oieee, hoje vou escrever sobre um assunto um pouco diferente mas que tenho certeza que vai interessar a muitos, afinal meu blog não recebe visitas só de mulheres, tem alguns homens acessando também e até mesmo me mandando e-mails, ah, isto não quer dizer que este assunto é só pra homens, porque tem muita mulher interessada, vou falar um pouco sobre como aumentar suas chances de acertar na loto.

ganharnaloto

O sonho de milhões de brasileiros é de acertar algum prêmio milionário da loteria e ficar rico da noite pro dia, principalmente quando falamos em Mega Sena e prêmios especiais deste jogo como a Mega da Virada ou quando o prêmio acumula em dezenas de milhões de reais, quando isto ocorre normalmente o que vemos são filas e mais filas gigantescas em lotéricas de todo o país, cheio de pessoas com sonhos  e esperanças de ser o próximo ganhador ou ganhadora e mudar de vida.

Sabemos porém que poucos são os sortudos ou sortudas que conseguem alcançar este sonho, infelizmente a grande maioria nunca ganhou nada e provavelmente não vão ganhar nada no restante de suas vidas, mas não fique triste com isto, eu tenho uma boa notícia pra informar, algo que quase ninguém sabe também, é possível acertar na loto em outros tipos de jogos e mais do que isto, dá pra ganhar várias vezes, os pouco que sabem disso estão aproveitando para por dinheiro no bolso quietinhos.

Acha que acertar várias vezes não é possível? Então veja isto:

 

Existem jogos muito mais fáceis de fazer e acertar do que a Mega Sena, um deles é a Loto Fácil no qual é possível ter ganhos acertando todos os números ou outras quantidades menores. Suas chances de acerto são muito maiores e sabendo como jogar estas chances aumentam muito.

Existe uma técnica que meu namorado descobriu ao comprar um material chamado Acerte na Lotofacil que ensina como fazer o jogo de forma inteligente utilizando um pequeno segredinho descoberto pelo autor deste material que fazem suas chances de acerto irem lá em cima, na verdade só resolvi escrever sobre este assunto porque meu namorado acabou de ganhar seu primeiro prêmio usando esta técnica, não foi muito se comparado com prêmios milionários, algo por volta de 27 mil reais, mas convenhamos, este valor já ajuda muito.

A minha dica é que você esqueça estes jogos concorridos como a MEGA e foque nos pequenos e com mais chances de acerto, principalmente a LotoFácil, se você puder fazer o investimento e adquirir o material que citei acima, suas chances vão ser maiores ainda, eu sei disso porque estamos colhendo o que foi aprendido com ele, vale muito a pena:

Para comprar o Acerte na Lotofácil, Clique Aqui!

Bem, é isto, espero que tenham gostado desta dica e se por um acaso vocês acertarem algum jogo na loto depois de usar a dica que passei aqui, por favor me deixe saber disso depois ok ?

Moda e Beleza

Tratamento caseiro para estrias

tratamento para estriasAmiga, vamos falar a verdade, estrias são realmente um pesadelo para nós mulheres, estas listrinhas brancas ou vermelhas são muito feias e ninguém quer elas no corpo ainda mais com o verão se aproximando onde costumamos expor mais o corpo por usar roupas mais frescas ou por usar biquínis na praia.

A primeira coisa a fazer é obviamente tomarmos algumas precauções para evitar o problema, as estrias costumam aparecer quando por algum motivo há um esticamento rápido e atípico da pele como em períodos de crescimento na adolescência, mas nós já passamos por isto e se você chegou até aqui sem estrias já é um bom sinal pois já passou por um momento “crítico” sem acontecer nada.

Mas existem outros motivos que podem ocasionar estrias também como um rápido ganho de peso ou até mesmo um emagrecimento muito rápido, tudo isto impacta na pele e pode fazer com que os risquinhos apareçam de repente da noite pro dia sem que você mal perceba. Portanto a primeira coisa a fazer é cuidar muito bem da sua saúde para evitar estes tipos de situações que atingem a pele.

Mas mesmo que você não engorde ou perca peso rapidamente existe uma situação que atinge praticamente todas mulheres e que é onde normalmente quase todas acabam com estrias no corpo, a gravidez, quando nós mulheres engravidamos e a barriga cresce, a pele estica bastante também e por isto é super comum o surgimento de estrias durante este período importante da nossa vida.

Ok, mas o que fazer então? Estando grávida ou não para tentar diminuir as chances delas aparecerem você sempre deve hidratar muito bem a sua pele e usar cremes também, isto vai ajudar bastante e na maioria dos casos evitar que o problema ocorra, mas se mesmo assim as estrias insistirem em aparecer, não se desespere, é possível remover elas, principalmente as vermelhas que são as mais recentes e fáceis de tirar.

Eu não estou falando de tratamentos a laser ou coisas assim, na verdade você pode fazer tratamentos caseiros como os ensinados pelo Maycon Mazzo no Guia Como Tirar Estrias, nele ele mostra como é possível remover estrias de forma 100% natural com tratamentos caseiros super eficazes e que não fazem mal a sua saúde, ou seja,sem precisar correr riscos.

Muitas mulheres já estão fazendo uso destes tratamentos caseiros do guia e tendo resultados muito bons como é o caso da Maria Flávia:

Eu conheço a Maria pessoalmente e ela me mostrou como sumiram as estrias que ela tinha adquirido depois da gravidez, por isto sei que funciona, aliás foi conversando com ela que fiquei sabendo do tal guia natural do Maycon e tive a ideia de escrever este artigo. Espero que esta dica seja útil e possa ajudar muitas de vocês minhas leitoras!

Emagrecimento

Receitas Detox para Emagrecer

emagrecer com detoxEmagrecimento, porque nunca é algo fácil de alcançar? As vezes nos esforçamos tanto, fazendo dietas, exercícios, etc,  até chegamos a perder algum peso, mas basta comer alguma coisa e pronto, você já ganha várias calorias imediatamente..Não poderia ser o contrário, ou seja, ser fácil emagrecer e difícil engordar? Meninas, realmente seria um sonho…rs

Se você sofre com isto assim como eu já sofri muito, saiba que há um motivo para esta situação e eu vou te explicar. Você viu que escrevi no passado né ( sofri )? Sim, porque hoje em dia eu já não tenho problemas para emagrecer ou manter o peso, pois descobri  algumas coisas muito interessantes que poucas pessoas sabem.

O problema de quase todos é que estamos com nosso organismo intoxicado e isto prejudica o emagrecimento além de também fazer mal para nossa saúde em vários aspectos. Você já parou para pensar no que as gorduras em excesso, corantes e outras substâncias fazem com a gente? Você acha que todas estas substâncias ruins são eliminadas do organismo?

Pois saiba que não, elas vão se acumulando com o tempo, o mesmo em relação a substâncias contidas em medicamentos, algumas coisas são absorvidas pelo organismo e usadas em nosso benefício, mas outras não, elas ficam acumuladas e não trazem nenhum benefício, pelo contrário, só fazem mal. Como resultado de tudo isto o nosso fígado e outros órgãos não funcionam tão bem como deveriam, nosso metabolismo é afetado negativamente, gordura é acumulada e muito mais e sendo assim fica muito mais difícil de conseguir queimar gordura e perder peso.

Tá, se este é o problema como resolve-lo? A resposta é simples:

Desintoxicando o organismo!

E você vai fazer isto de forma totalmente natural utilizando DETOX, que é um tipo de dieta focada em comidas saudáveis, em alimentos ricos em vitaminas e minerais como frutas e vegetais por exemplo:

A vantagem deste tipo de dieta é que você só precisa de algumas frutas, legumes e vegetais que podem ser encontrados em qualquer mercado, feira ou banca de frutas, ou seja é fácil de conseguir os “ingredientes” em qualquer lugar, tudo que você precisa além disso é saber como fazer os sucos, sopas e outros, para isto você pode adquirir algum material como o E-book 67 Receitas Detox que contém diversas receitas mostrando passo a passo como fazer.

Mas é importante que você saiba que as vantagens do Detox vão muito além do emagrecimento, ele ajuda a acabar com o cansaço deixando as pessoas com mais disposição, diminui a queda de cabelo, contribui para eliminar as dores durante o período menstrual e até mesmo diminui os efeitos da TPM.

Depois de desintoxicar seu corpo você vai sentir todos estes efeitos benéficos e vai começar a emagrecer de forma natural, sem precisar de muito esforço de sua parte, então, bora começar a limpar seu organismo para emagrecer de forma natural?

Moda e Beleza

Dicas para evitar a queda de cabelo

queda de cabeloQueda de cabelos é um assunto que preocupa tanto homens como mulheres, no caso dos homens a maior preocupação é com a calvície ou de ficar totalmente carecas e embora algo assim seja muito raro de acontecer com uma mulher, as mulheres também se preocupam bastante quando percebem que seus cabelos estão caindo mais do que o normal.

Mas ora raios porque dos cabelos caírem? Existem diversos motivos para isto e as quedas podem ser leves ou mais acentuadas, nos homens qualquer tipo de queda de cabelo tem como motivo principal a genética, ou seja, estão programados para cair mesmo, depois de um certo tempo, apesar de que de um tempo para cá os cientistas descobriram que um esteroide chamado DHT é verdadeiro vilão da calvície masculina.

Nas mulheres os principais motivos são stress e falta de cuidados com os cabelos, porém quando existe uma queda muito grande diariamente pode ser um sinal de alerta do organismo que pode estar com deficiência de alguma vitamina ou até pode ser uma reposta de alguma doença grave, portanto neste caso o ideal é procurar um médico e fazer alguns exames de rotinas por segurança.

O vídeo abaixo fala um pouco mais sobre as causas da queda de cabelo:

Na maioria das vezes pode-se evitar este problema ou resolver rapidamente porque são casos em que os cabelos apenas estão fracos, então fortalecendo-os novamente a queda é interrompida, isto pode ser feito através da reconstrucao capilar utilizando uma dieta saudável que forneça as vitaminas e nutrientes que seu corpo precisa para suprir estas deficiências.

Você também pode incluir no seu dia a dia alimentos como castanhas do pará, mirtilo,nozes e frutas vermelhas, estes alimentos são excelentes para fornecer o sistema imunológico e também ajudam a diminuir o DHT do organismo, como consequência você fortalece os cabelos e a queda é interrompida.

Além dos cuidados com alimentação, as mulheres também precisam cuidar bem dos fios, evitando banhos muito quentes ou usar aparelhos que danifiquem e enfraqueçam os fios como chapinhas por exemplo, utilizar bons shampoos e condicionadores também vai ajudar bastante.

Emagrecimento

Desafio Vip 60 – Treino HIIT para mulheres

Treino hiit para mulheresComo professora de educação física e personal trainer, tudo que é novidade relacionada a emagrecimento e definição muscular acaba atraindo minha atenção, o treino HIIT não é algo novo na verdade, a primeira vez que ouvi falar a respeito foi na faculdade e de forma resumida é um tipo de treino de alta intensidade e curta duração no qual os exercícios físicos são feitos em sequência e sem intervalo entre eles e com uma pausa de apenas alguns segundos de descanso antes de iniciar uma nova sequência.

Apesar de conhecer este tipo de treino que por sinal é muito eficiente, o que eu nunca tinha ouvido falar a respeito era de algum treino deste tipo desenvolvido com exercícios selecionados 100% apenas para mulheres, até que vi a divulgação do Programa HIIT Desafio Vip 60 da Cris Senna, através de um pequeno vídeo onde ela dava uma demonstração de exercícios para chapar barriga:


Como sempre procuro conhecer as novidades para aprender coisas novas e ensinar para meus alunos e clientes, achei interessante e comprei para saber mais a respeito e ver os demais exercícios que ela ensina dentro do treinamento completo.

Como já disse antes, eu já conhecia a respeito de HIIT, mas ao entrar na área de membros do programa da Cris, eu realmente gostei muito do que vi lá dentro. Este tipo de treino normalmente costuma ser bem pesado e portanto não é qualquer pessoa que costuma conseguir fazer, porém a Cris fez uma sequência de exercícios HIIT que não é tão pesada, inclusive começa com um módulo para preparar o condicionamento físico das mulheres, para que consigam fazer os exercícios mais avançados.

Resolvi fazer um teste com 5 novas clientes minhas, passei a mesma sequência de exercícios do módulo zero ( para sedentários) elas e pedi que executassem este treino de apenas 12 minutos diários por 3 semanas de segunda a sexta, tendo o sábado e domingo para descansar. O resultado foi incrível, TODAS elas sem exceção emagreceram pelo menos 2 kilos nestas 3 semanas, uma delas chegou a perder 3,6 kilos fazendo apenas isto, o que demonstrou claramente que o treinamento funciona e muito bem.

Portanto estou mais do que convencida de que o Programa Desafio Vip 60 Funciona e agora vou aplicar os exercícios dele com minhas alunas, para você que não é minha aluna e não mora em BH para poder ser minha cliente, a minha dica é que compre o treinamento, porque não tem erro, basta fazer certinho os exercícios das vídeo aulas, seguindo o passo a passo, se fizer isto diariamente você vai ver como os resultados vão te surpreender!